Perte de poids, prise de masse, remise en forme, renforcement musculaire
En tant que coach sportif à Nouméa, je t’aide à définir clairement tes objectifs en créant un programme sportif 100 % personnalisé selon tes capacités physiques (exercices, rythme, nutrition).
Je te conseille au quotidien pour réussir à atteindre tes objectifs : perdre du poids, prendre du muscle, se préparer physiquement, se raffermir ou se tonifier, être en meilleure forme physique, mieux vieillir…
Lors de nos séances sportives, je serai source de motivation et je te montrerai les bonnes postures tout en m’assurant de te faire pratiquer en toute sécurité.
À l’extérieur, en salle, à distance, je m’adapte à ton environnement. Si tu le souhaites, je peux même te faire bénéficier de ma salle de sport privative pour t’entraîner en toute intimité.
Si tu as peur de transpirer, mes programmes sportifs ne sont pas faits pour toi ! Alors, prêt à relever le défi ?
Chaque personne est unique avec des besoins différents. Mon rôle de coach sportif est de m’adapter à toi. Comprendre ton besoin et t’apporter la solution la plus adéquate possible. Pour ce faire, je te propose une multitude de services pour répondre au mieux à tes attentes.
En individuel ou en groupe, je te coache personnellement durant tes séances de sport.
Afin de réaliser tes objectifs, je te prépare un programme sportif adapté à tes besoins.
Je te fais des bilans réguliers de tes évolutions physiques et sportives pour voir tes progrès.
Je te propose une salle de sport privative pour tes entraînements.
Tu veux t'entraîner chez toi ? Je viens te coacher directement à ton domicile.
Tu aimes t'entraîner dehors ? Profitons du cadre de vie de Nouméa.